I BENEFICI DELLA PAPAYA, LI CONOSCI ?

I BENEFICI DELLA PAPAYA, LI CONOSCI ?

Conosciamo le proprietà della papaya frutto tropicale che poco popola la nostra tavola. Considerato da CRISTOFORO COLOMBO il “FRUTTO DEGLI ANGELI”.

Pronti per scoprire, i valori nutrizionali di questo frutto che decisamente migliora la qualità della nostra vita?

Valori Nutrizionali (riferiti a 100gr di Papaya)

Acqua88,06 g
Kcal43 g
Proteine0,47 g
Grassi 0,26 g
Carboidrati 0,26 g
( di cui zuccheri 7,82 g )
Fibre 1,7 g
Vitamina C 60,9 mg

CARATTERISTICHE

Soffice e gustoso, la Papaya è ricca di acqua , contiene tanta Vitamina C , Vitamina E, Vitamina K , Acido Folico , Magnesio, Potassio, Rame, Acido Pantotenico, Flavonoidi
I semi sono edibili, molte proprietà vengono da i semi
ANTIOSSIDANTE
ANTINFIAMMATORIO
REGOLATORE INTESTINALE
DIGESTIVO
ANTISTRESS

Fin qui sembra interessante? allora continuiamo a leggere e scoprire di più…..

ANTIOSSIDANTE:
Controlla l’ ossidazione provocata dal colesterolo, che inspessendosi può creare placche ARTEROSCLEROTICHE causa di Ictus e Infarti
FONTE di FIBRA :
Aiuta a ridurre il colesterolo LDL (CATTIVO)
Consumata regolarmente aiuta a contrastare l’invecchiamento cellulare coadiuvata ad un ottima crema ANTI-AGE effettueremo il binomio. Cosmetica ” IN-OUT”
La Bellezza inizia dall’ interno
ANTINFIAMMATORIO:
Mal di gola? Miele e Papaya fin da i primi sintomi
Emorroidi infiammate, è in grado la Papaya di lenire i vasi sanguigni gonfi dando sollievo (consigliata sempre una dieta anti-emorroidale)
REGOLATORE INTESTINALE:
Contrasta la stipsi e i sintomi di un intestino irritato sia perchè è ricca di fibra ma anche per le proprietà antinfiammatorie
DIGESTIVO :
La Papaya è fonte di Papaina un enzima che aiuta i succhi gastrici, la digestione.
Portiamola in tavolo per noi ed i nostri ospiti dopo un pranzo-evento
ANTISTRESS:
La Papaya ricca di flavonoidi, Vitamina P (soprattutto nei semi) riduce lo stress mentale, e da energia al fisico.
Fonte di Proteina, aiuta gli sportivi ed il super lavoro fisico.
Consigliata anche come supporto negli stati influenzali e sostiene il nostro sistema immunitario ed in più.. Flavonoidi come Beta-Carotene, Zeaxantina, Eyptoxanthin e Luteina, quindi consigliamola a chi ha problemi di vista.
Con 182 mg di Potassio, minerale essenziale per mantenere la pressione sotto controllo.

I diabetici possono consumarla
Le donne gravide con moderazione!
Adatto a qualsiasi età, anche per i più piccoli (7/8 mesi in poi)


CURIOSITA’
Nel centro America viene utilizzata insieme al latte e miele durante l’allattamento . Forse ha anche proprieta’ Galattogota?

I semi di Papaya contengono Acido Oleico, considerati brucia grassi se assunti con regolarita’.
Possono essere conservati in freezer o essiccati in sostituzione del Pepe . Abbiamo tanti buoni motivi per iniziare a consumare questo frutto, dove acquistarlo?

Scegli il negozio di fiducia, nel tuo paese: troverai accoglienza, cordialita’ e sicurezza del prodotto.

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